.

Mama's in verbinding is een zwangerschapsgroep van zeven sessies bedoeld voor alle mama's die bewust willen omgaan met de groeiende baby(tjes) in hun buik. 

De zwangerschap is een erg belangrijke periode waarin je baby een erg snelle ontwikkeling doormaakt. Een baby wordt als het ware gemarineerd in de ervaringen en gevoelens van een mama en haar omgeving. Net daarom is het erg belangrijk om als vrouw ook goed voor jezelf te zorgen.

Het is een moment voor jezelf als vrouw om stil te staan bij je zwangerschap en hoe je je op dat moment voelt. 

Er is ruimte om te spreken over verschillende thema's aangaande zwangerschap en bevallen (fysieke-, emotionele- en hormonale veranderingen, hechting, voeding, zwangerschaps- en bevallingskeuzes,...)

Naast het geven van informatie en stilstaan bij jezelf geven we ook praktische tips en oefeningen om verbinding te maken met de baby.

Elke zwangere vrouw is welkom, ongeacht het aantal weken dat je zwanger bent.

Er wordt een hapje en een drankje voorzien.

Wil je op de hoogte blijven van de bijeenkomsten? Volg dan zeker onze Facebook en Instagram pagina


Wat komt er aan bod:

  • Je leert geïnformeerde keuzes maken wat betreft je zwangerschap en bevalling (geboorteplan opstellen)
  • Je leert verbinding maken met de baby in je buik aan de hand van yoga, meditatie en verschillende oefeningen)
  • je maakt ruimte voor ontspanning, wat een positieve invloed heeft op je eigen welzijn en dit van je baby in de buik
  • Je gaat zelfzeker en in je kracht je bevalling tegemoet.
  • Wat is er belangrijk in de post partum periode en hoe kunnen jullie als ouders je hier op voorbereiden?

Praktisch

  • Zeven sessies.
  • Instappen kan op elk moment.
  • Dinsdag om de 2 weken tussen 10 en 12 uur.
  • Kostprijs: €50 per sessie. (bij inschrijven wordt wel verwacht dat je deelneemt aan de zeven sessies en deze ook betaald. Dit kan wel per keer of ineens het volledige bedrag)
  • Draag comfortabele kledij.
  • Inschrijven is verplicht.
  • Kleine groepjes van maximum 8 deelnemers.
  • Locatie: Groepspraktijk Het Sleutelbloempje (Sint-Niklaasstraat 52, 2260 Westerlo) 

Online reserveren

Wil jij ook graag bewust omgaan met je zwangerschap? Wil je dit proces graag aangaan met andere mama's en zo al bouwen aan een eigen village?